Complementos Naturales Saludables
Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, sin embargo muchas veces lo privamos de alimentos que son indispensables para el buen funcionamiento en general, por el aporte que ellos nos hacen de vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para mantenernos en buena forma y saludables. Es común que al escoger una dieta, sobre todo para perder peso, olvidemos que nuestro organismo puede sufrir carencias debido a la reducción de la ingesta diaria, alterando así las funciones biológicas y en algunos casos perjudicando seriamente la salud.
Para prevenir estas deficiencias podemos recurrir a Productos Dietéticos y aprender que la naturaleza nos ofrece una amplia variedad de alimentos para cubrir esas carencias, equilibrando a nuestro organismo brindándole armonía y bienestar.
Una bebida que está ganando popularidad por las maravillosas propiedades que posee es el Té Verde. Sus hojas se recogen frescas, los japoneses las someten al vapor, para secarlas y los chinos al calentamiento. Se obtiene de la misma planta que el té negro, dado que estos procesos no modifican su esencia, conservan intactos los polifenoles (agentes antioxidantes). Ayuda a disminuir el colesterol y a perder peso. Previene enfermedades cardiovasculares.
Sencha Té verde de Japón
Como bien sabemos, el cuerpo quema calorías mediante un proceso llamado Termogénesis. El Té Verde acelera este proceso favoreciendo la pérdida de peso. Además es significativo destacar su alto poder antienvejecimiento y óptimo regulador de los niveles de colesterol.
Té verde extreacto
Cola de Caballo es una planta utilizada para ayudar a eliminar la “retención de líquidos”, combatir infecciones urinarias y trastornos en general de riñones y vejiga. Como tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, se recomienda su uso para perder peso, ya que se la considera altamente diurética.
Cola de Caballo Infusión
Hipérico,llamada también hierba de San Juan o corazoncillo, es una planta que ayuda a equilibrar el sistema nervioso y es un buen cicatrizante. Activa la circulación sanguínea, estimula la secreción de jugos gástricos colaborando co la eliminación de toxinas, actúa contra la acidez estomacal y se le atribuyen propiedades para curar heridas y quemaduras aplicándolo de modo externo.
Hipérico aceite de San Juan
Valeriana es una planta cuya raíz posee aceites esenciales proporcionándole un olor característico. Sus efectos sedantes y relajantes permiten combatir alteraciones nerviosas, como la irritabilidad, impaciencia, sensación de fatiga, el estrés. Mejora el humor, facilita la conciliación del sueño y la concentración. Se aconseja como suplemento de una dieta para perder peso, para controlar la ansiedad.
Valeriana para el descanso
Propóleos es una sustancia elaborada por las abejas para arreglar sus colmenas cuando sufren roturas. Usada desde la antigüedad para combatir infecciones de la piel por sus propiedades antisépticas, cicatrizantes y regeneradora de los tejidos. Actualmente se ha descubierto su eficacia en tratamientos destinados a la hipertensión, las enfermedades cardíacas y la arteriosclerosis.
Además posee un alto poder antioxidante, que lo convierte en un elemento importante contra el envejecimiento.
Según los especialistas, sus excelentes propiedades se deben a los flavonoides que contiene. Éste es un compuesto regenerador que se encuentra en más de trescientas variedades de plantas.
Su eficaz resultado está probado en la cura del acné, la úlcera bucal, infección de garganta, dolor de muela y en la cosmética natural las cremas de belleza corporales y anti arrugas.
Jalea Real - Propolis - Polen
Espino Blanco es un arbusto al que se le atribuyen propiedades cardiotónicas, es decir indicado para las personas que padecen trastornos cardiovasculares, disminuyendo el estrés y facilitando el sueño. Ayuda a la regulación de la tensión arterial, favorece el riego sanguíneo en el cerebro aumentando el oxígeno que éste recibe, en consecuencia mejora la memoria. Está indicado para combatir la ansiedad o la depresión leve.
Ajo-Espino Blanco-Hojas de Olivo
El Vinagre de Manzana beneficia la digestión, puesto que la acelera, ayudando a eliminar las grasas del organismo y a bajar el colesterol con eficacia. Remueve el flujo intestinal dado que es ligeramente laxante, combatiendo el estreñimiento y aporta sensación de saciedad porque disminuye la respuesta en sangre de la glucosa y la insulina. Se lo usa como un complemento en una dieta para perder peso. Además se lo considera revitalizante para la piel y el cabello.
Los investigadores afirman que los alimentos fermentados o conservados en vinagre pueden ser de gran ayuda en las dietas para perder peso.
Las cápsulas de Vinagre de Manzana, funcionan como anti grasas, ordenando a las células grasas, vaciarse, llevando el exceso a los músculos, donde la grasa es consumida como energía.
Vinagre de Manzana pastillas
Las Semillas de Linoaportan una abundante cantidad de fibra dietética soluble, ideal para tratar problemas de estreñimiento, contribuyen en la salud de la piel, las uñas, los huesos y los dientes. Además son consideradas antioxidantes. El Magnesio es un mineral que no debe faltar en nuestra dieta, puesto que previene enfermedades cardiovasculares, controla la presión arterial, regula la insulina reduciendo el riesgo de diabetes, interviene en el metabolismo del calcio fortaleciendo a los huesos y es imprescindible para el funcionamiento normal de los músculos y nervios.
Lino semillas para digestión
Onagra+ Isoflavonas + Salvia+ Melisa, esta combinación resulta muy interesante ya que se potencializan las propiedades individuales de los componentes. La Salvia es un arbusto que se utiliza hace miles de años para aromatizar alimentos, sin embargo posee una propiedad digestiva por excelencia y mejora todo tipo de trastornos gástricos, como además es una planta relajante, combinándola con Melisa, favorece el sueño y actúa como tranquilizante del sistema nervioso. Si a estos compuestos le sumamos el aceite de Onagra, rico en omega 6, y las Isoflavonas de la soja que suplen los estrógenos naturales del organismo, contribuiríamos a un buen funcionamiento hormonal, sobre todo en el período de la menopausia.
Isoflavonas de Soja con Calcio
Onagra Cápsulas 500mg
Gelenkgo Infusión articulaciones
Calcio+Magnesio+D+Zinc+Boro, esta es una fórmula avanzada que ayuda a una mejor absorción y aprovechamiento del calcio para mantener huesos sanos y fuertes. Estudios clínicos demuestran que para una óptima mineralización de los huesos se requieren, además de Calcio y Vitamina D otros minerales como, Magnesio, Zinc y Boro.
Está clínicamente demostrado que la deficiencia de estos minerales puede afectar el metabolismo óseo y disminuir la dureza y fortaleza de los huesos. Existen numerosas investigaciones científicas que demuestran que la suplementación de Calcio, Vitamina D, Magnesio, Zinc y Boro desempeñan un papel importante en la prevención de la osteoporosis y la pérdida ósea.
Magnesio-Calcio Pastillas
Bio Lecitina+Levadura+Germen+Polen. La lecitina es un fosfolípido, mezcla compleja de grasas, ácidos grasos esenciales, fósforo y dos vitaminas del grupo B (colina e inositol). En el organismo, los fosfolípidos ayudan a mantener en suspensión el colesterol sanguíneo e impiden que se deposite en las paredes arteriales y venosas. Estos compuestos son también esenciales para la estructura de los tejidos nerviosos y para el correcto funcionamiento de las glándulas. La Levadura de cerveza es un fermento que procede de la descomposición del gluten contenido en la cebada, está constituida por el hongo Saccharomyces cerevisae. Es un complemento rico en proteínas, contiene todos los aminoácidos esenciales, y un elevado porcentaje de Vitaminas del Grupo B.
El polen es producido por las flores, lo recogen las abejas que lo transportan hasta la colmena. Es una gran fuente de vitaminas y minerales, y muy rico en hidratos de carbono.
El germen es la parte del grano de trigo que contiene más propiedades alimenticias, es la fuente natural más rica de Vitamina E.
La Lecitina, Levadura, Germen de trigo y Polen tienen grandes propiedades nutricionales, por su alto contenido en vitaminas, minerales, aminoácidos y un gran aporte energético. Indicado para estados carenciales por dietas inadecuadas pobres de minerales, vitaminas o fibra, o estados en los que se requiere mayor aporte energético, estrés, ansiedad, estreñimiento o problemas de piel.
Soja lecitina en Pastillas
Beta Caroteno es un pigmento natural que se encuentra en numerosos vegetales, conocido también como Pro-vitamina A, gracias a él, el hígado y el intestino son capaces de generar vitamina A (esencial para el organismo). Posee propiedad antioxidante, protege la piel de la influencia negativa del sol, favorece el bronceado, mejora el sistema inmunológico. Los suplementos de beta-caroteno, deben tomarse consultando al médico y siguiendo las cantidades apropiadas y establecidas por el especialista.
Carotina Cápsulas cuida la piel
Luteína para la vista
Las Vitaminas del grupo B son un conjunto de vitaminas hidrosolubles (se pueden disolver en agua) su asimilación es rápida, participan en muchas reacciones del organismo, como se expulsan en la orina, debemos ingerir una cantidad mínima diaria para evitar su deficiencia. Este hecho también es importante debido a que se pueden perder en el agua de cocción de los alimentos que la poseen. El grupo de Vitaminas B está relacionado con el metabolismo, convierte los hidratos de carbono en energía, contribuye al buen funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso.
Vitaminas para los mayores de 50
Chitosan para el control de peso
Recuerda que estos Productos Dietéticos están para ayudarte y reforzar el resultado cuando decides hacer dieta para perder peso, sin embargo debes escoger alimentos saludables y combinarlos adecuadamente, como así también adoptar una actitud mental positiva para lograr el equilibrio emocional tan necesario para disfrutar del proceso del cambio.
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Comentarios (10) Publicado el Miércoles, junio 6th, 2012
¿Que beneficios nos brindan los Productos Dietéticos para adelgazar?
Cuando emprendemos la tarea de perder peso, debemos tener en cuenta, no solo una cuestión de estética, sino lo más importante, no perjudicar nuestra salud. Por tal motivo es esencial escoger alimentos de calidad, aprender a combinarlos y sobre todo ofrecerle a nuestro cuerpo los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para así poder mantener el equilibrio y la energía vital.
Para adelgazar podemos ayudarnos con productos dietéticos naturales que aceleran el proceso, eliminando líquidos, quemando grasas o suprimiendo el apetito. La naturaleza es muy sabia y nos ofrece un sin fin de complementos para mantener el peso ideal, solo hay que aprender a reconocerlos e incorporarlos en nuestra dieta habitual.
Para beneficiarnos aún más, toda esta gama de plantas, algas u otros alimentos que por alguna razón nos desagradan o simplemente cuestan conseguirlos en el mercado y se hacen dificultosos consumirlos, los podremos adquirir en forma de cápsulas o pastillas, para una fácil y cómoda ingesta.
Los más destacados y que no deberían faltar para potenciar una pérdida de peso rápida y saludable, junto a una alimentación sana y un poco de actividad física, son:
El cromo es un elemento que se encuentra en carne, cereales, leche, huevos y verduras; es un mineral traza esencial (metal de transición) cuya principal y más importante acción es potenciar la acción de la insulina a nivel celular y la regulación de la expresión genética. Gracias al Picolinato de Cromo se hace más eficiente la eliminación de grasa, sin perder masa muscular.
Canela equilibra el azúcar
La Metionina ha demostrado ser de gran ayuda en procesos de desintoxicación. Es un aminoácido esencial considerado como un antioxidante muy potente por ser una buena fuente de sulfuro que desactiva los radicales libres.
Amino-Ácido complex
Ácidos grasos esenciales Omega 3, Omega 6 y Omega 9 procedentes de aceite de borraja NO-OMG, aceite de pescado y aceite de lino. enriquecido con Vitamina E. Nature's Plus garantiza la ausencia de pesticidas y metales pesados mediante rigurosos análisis de materia prima.
Aceite de Linaza Omega369
La Carnitina juega un papel esencial en la producción de energía a partir de los ácidos grasos. Es la única sustancia que puede llevar los ácidos grasos de cadena larga dentro de las mitocondrias celulares a través de la membrana interior, donde son quemados (beta-oxidación). Está relacionada con la producción de energía. Sobre todo para los órganos que tienen un metabolismo de energía muy dependiente de la combustión de las grasas.
L-Carnitina para deportistas
Chitosán es un polisacárido obtenido a partir de residuos del marisco. Está compuesto del principal material que forma el caparazón de los crustáceos, el chitin o quitina y se puede obtener mediante un proceso enzimático. Contiene alergenos, crustáceos y derivados. En su paso por el intestino, sin aportar nutrientes, captura las grasas que encuentra en su trayectoria, sin que éste pueda absorberlas, de esta forma, las elimina favoreciendo la evacuación.
Control de peso - Chitosan
El Inositol ayuda a movilizar las grasas fuera del hígado. También interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos y forma parte de los fosfolípidos. Ayuda en caso de trastornos del sueño y ansiedad. Ayuda a regular el colesterol y a tratar el estreñimiento (al estimular los músculos del canal gastrointestinal).
La Lecitina como emulcionante descompone las grasas, y la lecitina de soja en sí impide que la grasa forme depósitos, descomponiéndola en partículas para que puedan ser metabolizadas de forma más fácil y plena. Dicho de otro modo: la lecitina impide que la grasa se acumule.
Soja lecitina granulado
Té de Oolong ayuda a prevenir y curar enfermedades, combatir la obesidad, prolongar la vida, prevenir la arteriosclerosis y el cáncer, entre algunas de sus virtudes, nada menos. Su sabor es dulce y suave, perdurando en el paladar.
La Stevia es un endulzante natural con cero calorías, alternativo al azúcar, obtenido a partir de un arbusto originario de Paraguay y Brasil. La investigación médica también ha demostrado los posibles beneficios de la Stevia en el tratamiento de la obesidad y la hipertensión arterial porque tiene un efecto insignificante en la glucosa en la sangre, es atractivo como un edulcorante natural para las personas con dietas en carbohidratos controlados.
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Guaraná es una planta que tiene el poder de acelerar el metabolismo en consecuencia se queman calorías constantemente y es una de las mejores maneras de perder grasa. Su componente por excelencia es la cafeína, esto hace que se estimule el sistema nervioso, aumentando su actividad, con ello, además de perder peso, mejora la digestión y ayuda a la eliminación de toxinas, contribuyendo a una menor retención de líquidos.
Guaraná la alternativa al café
Las infusiones de Hisopo no permiten la retención de líquidos, ni la hinchazón, ayudando a lucir un vientre plano. Estimulante de los intestinos, mejora todo tipo de trastornos gastrointestinales, en consecuencia ayuda a la pérdida de peso porque no permite la acumulación de grasas tóxicas, permitiendo una mejor digestión. Además posee efectos diuréticos provocando la limpieza y desintoxicación a través de la orina y disminuye el apetito.
La Piña, hace posible la graduación de la insulina, es decir evita el aumento de ésta en sangre producido por la absorción de azúcar, impidiendo su almacenamiento en forma de grasa. Por tal motivo se lo considera indispensable para tratar la obesidad, con poder diurético, desintoxicante, depurador, colabora con la digestión combatiendo la acidez estomacal, refuerza las defensas orgánicas, participando en la creación de glóbulos rojos, elimina el colesterol.
Fruta-Drops ricos en enzimas
El alga Espirulina es un complemento alimenticio muy completo, considerada como muy nutritiva debido a su pureza y contenido muy alto de vitaminas, está indicada para las dietas de control de peso o durante una cura de depuración o de ayuno, a fin de suministrar al organismo las sustancias nutritivas esenciales. También contiene ácidos poliinsaturados, tales como el ácido gammalinolénico, tan necesario para un metabolismo sano y equilibrado.
Alga Espirulina pacifica hawaii
El Limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Interviene además en el metabolismo de los hidratos de carbono.
Reducta para su figura Infusión
Fibras solubles para su figura
La Zanahoria es la más mineralizante y vitaminizante de todas las raices. Ayuda en los desórdenes digestivos y a adelgazar, entre tantas de sus beneficiosas propiedades. Este magnifico vegetal es diurético, rico es fósforo, por lo que es un excelente vigorizante, antioxidante y un eficaz protector de la piel. Ayuda a quienes padecen de estreñimiento.
La Colina junto con el inositol participan en la formación de lecitina, que tiene importantes funciones en el sistema lipídico, como transportar las grasas desde el hígado hasta las células, por dicha razón es muy importante su colaboración para la reducción del colesterol sanguíneo. Favorecen la movilización de las grasas y aceleran su combustión produciendo energía. De ahí su denominación FAT BURNERS, es decir QUEMADOR DE GRASAS.
El Fucus es un alga con un poderoso efecto limpiador de toxinas. Elimina la grasa corporal y acelera el metabolismo basal, lo que nos permite consumir más energía en reposo. Pero no solamente sus posibilidades son estas, ya que es un regulador del tiroides y por lo tanto de nuestro peso, lo que hace que se utilice en tratamientos de adelgazamiento y en enfermedades como la obesidad.
Yodo de algas marinas natural
AFA alga azul-verde de Kalmath
Bien, ahora que hemos aprendido las propiedades de algunos productos dietéticos para adelgazar, es un buen momento para comenzar a cuidar nuestra salud y perder peso. Con voluntad, confianza y una actitud positiva, seremos capaces de estar en equilibrio entre mente y cuerpo.
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Comentarios (12) Publicado el Jueves, mayo 24th, 2012
¿Adelgazar con suplementos para dietas?
En la actualizad existe mucha polémica acerca de los productos dietéticos para adelgazar o mantenerse en el peso ideal.
Una de las empresas millonarias dedicada a la comercialización de “barritas”, “comidas”, “batidos”, “polvos”, “cápsulas de aceite de pescado” y muchos más productos dietéticos empleados como suplementos o complementos para dietas adelgazantes, se llama Zone Perfect Nutricion.
Mientras tanto el doctor Barry Sears los desaprueba, alegando que no siguen los principios que deben regir en dichos productos.
Él es, Investigador del Instituto Tecnológico de Massachussets y de la Facultad de Medicina de Boston, Bioquímico y Doctor en Medicina, pionero en el campo de la biotecnología y trabajó durante años en la investigación y desarrollo de medicamentos contra el cáncer y las enfermedades coronarias. Sus trabajos le llevaron a descubrir la técnica del control de los eicosanoides (son moléculas de constitución lípido (grasa), que actúan como potentísimos reguladores intracelulares y que participan de distintos procesos biológicos, provienen de ácidos grasos, vale aclarar que no todas las grasas son malas, es mas algunas son "esenciales" como los ácidos grasos omega 6 y omega 3), fundamento científico de sus dietas.
Fue el creador de la revolucionaria Dieta de la Zona, 
en 1995 publicó su primer libro. Es una de las dietas preferidas por las estrellas de Hollywood.
En realidad la Dieta de la Zona se basa en un consumo moderado de carbohidratos, una mayor ingesta de proteínas que aportan saciedad y retienen la masa muscular y un aporte de grasas esenciales. Es reconocida y avalada por la investigación científica. En España se presentó una versión adaptada a los hábitos mediterráneos y es considerada como la continuación evolucionada de la Dieta Mediterránea (eliminando los almidones)
¿Profesionalidad o Comercio?
El doctor Sears ahora opera en una empresa llamada Zone Labs, que comercializan las barritas Hershey Smart Zone, que cuentan con su aprobación. Explica que hay productos dietéticos que pueden parecer alimentos bajos en calorías, sin embargo no están químicamente equilibrados. Según su dieta el equilibrio se compone de un 40% de proteínas, 30% de carbohidratos y 30% de grasa, esta última proviene de un producto de aceite de pescado que ayuda al cuerpo a disminuir la producción de insulina y previene el hambre y los antojos.
Continúa diciendo, "se comercializan productos dietéticos que tienen esta relación de equilibrio, sin embargo se fabrican con semillas de lino o aceites de soya, al no poseer la composición química necesaria no ayudan al organismo a controlar la insulina, en consecuencia habrá hambre y antojos".
¿Qué productos aprueba el Dr. Sears?
Actualmente el Dr. Sears respalda su propia línea de suplementos para dietas que incluyen:
* OmegaRx ® Concentrado de aceite de pescado que actúa para optimizar el corazón, el cerebro y las funciones del sistema inmunológico, así como ayudar a controlar las hormonas que producen la insulina.
* Las barras y batidos que siguen la relación de 40/30/30 y tienen el beneficio añadido del aceite de pescado omega para el control de la insulina.
* Zona ribosa es otro de los productos dietéticos, que se utiliza para aumentar la energía y disminuir la rigidez muscular y la fatiga después del ejercicio.
* Sea Health suplemento líquido que proporciona las vitaminas y minerales que se encuentran en 2-3 porciones de frutas y hortalizas. Tiene un alto contenido en antioxidantes.
La única comida que es apoyada por el Dr. Sears como un producto de dieta, es la nueva línea de comidas congeladas que se ha desarrollado con Cedarlane, un productor de alimentos congelados orgánicos y naturales.
La reflexión, el análisis y la elección referida a 
esta información es personal e individual. Lo importante es poseer el conocimiento para evaluar los posibles resultados al comenzar alguna de las dietas conocidas y tener presente que la naturaleza nos ofrece todo lo que nuestro organismo necesita para vivir de forma equilibrada y saludable. Nosotros debemos aprender a usar la capacidad de nuestra mente, reprogramarla, incorporar hábitos saludables y servirnos de todos los alimentos naturales que están al alcance de nuestras manos y obran maravillas a la hora de adelgazar, si sabemos cuáles escoger y cómo combinarlos.
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Comentarios (4) Publicado el Viernes, abril 27th, 2012
